ヘルニアは、行動や体に与えられる衝撃、なりやすい性質や体質など様々な原因で起こります。
背骨の弾力が失われたりして、体に歪みが起こることもヘルニアになってしまう原因に挙げられます。
正常な背骨は、S字カーブを描いていて体への衝撃や負担を軽減させています。
しかし、背骨に弾力性がなくなると、衝撃や負担に耐えられなくなりヘルニアを発症させやすくなってしまうのです。
ヘル二アの人の多くは、背骨がS字カーブを描いておらず、マッチ棒のように真っ直ぐになってしまっているようです。
現代は、メタボリックシンドロームという現代病があるように、食事を多く摂りすぎて、栄養過多になり、内蔵に余分な脂肪がついてしまう傾向にあります。
その内臓脂肪により、あるべき位置ではないことろへ、内臓がはみ出してしまったりしてヘルニアが発症してしまうこともあります。
ヘルニアには、なりやすい体質や性質があるほかに、遺伝的な要因が関係している先天性のヘルニアもあるそうです。
この場合は、遺伝的なものなので、ヘルニアにならないように生活をしていたとしても予防することが難しいとされています。